【準備寫致謝文】
首先，感謝每一位到訪兔子推推x深層按摩的朋友。
很感激大家的推薦和分享，給我很多的鼓勵和支持。
其實，把感受、心得、回饋寫下來很重要。
其實，把感受、心得、回饋寫下來很重要。
其實，把感受、心得、回饋寫下來很重要。
練習讀別人總結也很重要，可以體會很多平常體會不到的感受、覺察！所以，建議花點時間讀完這一篇噢。
至於怎麼寫，形式並不重要
試著從客觀、學習的角度切入
從客觀角度，練習以合理、健康的思路看待自己
以身心為師，學習關愛自己、關愛身邊的人事物
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重要的是，寫下來有幾個好處：
① 感官整合：
因為身體適應的彈性非常大，若沒有一次又一次的記下來，一週就會忘記當時的感覺，很容易忽略進步和改變，常誤以為在原地踏步，但其實早已走在進步的路上。
② 提醒自己：
一開始會很明顯、很輕鬆的察覺習慣在改變了！但是，過幾天後身體慣性依舊會故態復萌，因此，若能常回顧記錄是很好的提醒。然而，用Facebook的可以每年系統自動幫忙喚醒回憶，或者與親朋好友的互動，也可以加深印象。
③ 幫助身邊的人：
寫下來，對於有類似困境的家人朋友，或許能透過我們的經驗分享，進而開始試著用不同的方式、心態來面對困難，也未必是找到兔子推推，而是我們始終會發現，對於自己還不夠認識，對於世界尚有許許多多的未知還待追尋、探索。
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本次的致謝文初步有兩個方向：
1、關於全身痠痛與整體不適的思考
2、急燥的過患：忙與忘的一體兩面
敬請期待囉！歡迎大家多分享、多留言。
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最後，補充一個好處：
回饋在我看的到的地方，一定會收到專屬的致謝與回饋。
期望能更藉由更多互動，一起學習、共同成長。
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